역류성 식도염 증상 치료법 예방법

역류성 식도염 증상은 일반적으로 알려진 질환 중 하나로 치료법과 예방법에 대해서는 많은 사람들이 잘 알지 못합니다. 생활 습관을 조금만 바꾸어도 크게 완화시킬 수 있습니다.따라서 이를 효과적으로 치료하는 방법, 그리고 이러한 문제를 미리 예방하는 방법에 대해서 상세하게 알려드리겠습니다.

역류성 식도염 이란

역류성 식도염은 위의 내용물이 식도로 역류하게 되는 상태를 가리키는 질병으로, 술자리에 자주 참여하거나 과식과 과음을 반복하게 된다면 이 질병에 걸릴 위험이 상당히 커집니다. 주요 증상으로는 목 이물감, 쉰목소리, 기침, 구토 등이 나타나게 되며, 이런 증상들이 나타난다면 역류성 식도염이 의심되는 상황입니다.

역류성 식도염 증상

역류성 식도염의 주요 원인 중 하나는 하부 식도에 있는 괄약근이 약해지거나 선천적으로 꽉 잡아 주지 않는 경우입니다. 이 괄약근은 위와 식도의 경계 부위를 조여주어 위 내용물이 역류 되지 않게 도움을 주는 역할을 하는데요, 만약 이 괄약근이 약해지거나 선천적으로 꽉 잡아 주지 않는다면 위산과 내용물이 잘 역류 될 수 있습니다.

한국의 전체 인구 중 약 10~20%가 앓고 있는 이 질병을 방치하게 된다면 식도 궤양이나 식도암 등의 질병들이 발생할 확률이 크게 높아집니다. 또한, 역류성 식도염은 재발이 쉽기 때문에 평생 이러한 증상이 반복될 가능성이 있습니다. 이를 확인하는 가장 정확한 방법은 내시경 검사로, 위와 식도의 질환 환자 중 약 50% 정도가 내시경 검사 시 발견되는 만큼 흔한 질환입니다.

역류성 식도염이 계속된다면 궤양 등이 나타나 식도가 좁아져 식도 협착의 증상이 나타날 수 있어, 바렛 식도라는 질병이 나타난다면 1년에 한 번씩 위내시경 검사는 필수적으로 이루어져야 합니다.

역류성 식도염 치료법

역류성 식도염 치료법에 대해 말하자면, 기본적으로는 식습관의 교정과 생활 습관의 교정이 필수적입니다. 위산의 분비를 억제하여 위산 분비 억제제를 사용한다면, 보통 약물 치료는 장기간에 걸쳐 이루어져야 하며, 이를 통해 위산이 역류하는 급한 증상은 완화될 수 있습니다.

그러나 식도의 괄약근이 정상 상태로 회복되지 않는다면 식도염은 재발할 수 있습니다.

역류성 식도염 예방법

• 비록 약물을 통하여 치료받아 증상이 완화되어도 재발이 나타날 수 있으므로 평소 관리가 중요합니다. 그중에서도 비흡연과 적절한 체중으로 조절, 맵고 자극적인 음식, 당분이 높거나 기름진 음식, 콜라, 주스, 커피 등을 피하고, 과일 중에서도 산도가 높은 과일은 위산 분비를 촉진하므로 피해야 합니다.
• 도움을 주는 음식으로는 위벽의 점막을 강화해 주는 브로콜리와 양배추, 케일 등의 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 이들은 위산 분비를 촉진하는 음식들을 피하면서 섭취하는 것이 좋습니다.