코막힘 원인과 해결방법6가지 코건강유지법

코막힘으로 고생 중이신가요? 코가 막힌다는 것에는 다양한 원인이 나타납니다. 일상 속에서 무엇이 원인이기에 이 증상이 나타나는 건지 해결방법6가지와 코건강유지법으로는 무엇이 있는지 몇 가지 알려드리겠습니다.

코막힘은 일상적으로 겪는 개인의 다양한 원인으로 인하여 발생이 됩니다. 그중 잘 알려진 원인으로는 무엇이 있는지 코막힘의 원인을 알려드리겠습니다.

코막힘 원인

• 감기와 호흡기의 감염: 코와 비강의 내부에 염증과 점막의 부음이 감기로 인하여 나타날 수 있어, 그 원인으로 코막힘이 나타날 수 있습니다.
• 비염: 코 점막의 염증이 나타났거나 비염의 이유로 호흡기질환이 나타납니다. 알레르기성으로 비강 내 염증도 일반적으로 나타나는 원인입니다.
• 알레르기의 반응: 환경적으로의 변화에 따라 비강 내의 염증이 발생하여 코막힘이 나타납니다.
• 비강 폴립: 비강 내부에서 나타난 고름 모양의 선종을 뜻하며, 코막힘의 현상이 나타납니다.
• 비천과 비용: 이물질이나 점액 등이 비강 내부에 쌓여 코가 막힐 수 있습니다.
• 비중격 변형: 코의 내벽에서의 변형과 폐쇄는 코의 통풍이 원활한 작용을 하는 것을 방해하여 코막힘으로 이어질 수 있습니다.
• 비염 외의 요인: 호흡기 관련의 자극과 환경적으로 변경되었을 때, 흡연이나 환경의 오염물질, 공기의 건조함 등이 코막힘의 원인이 될 수 있습니다.

각각의 환경과 생활방식은 다 다르기에 이러한 원인들은 추측이 될 수 있으며, 지속적으로 불편함이 이어진다면 의료 전문의를 찾아 원인을 알아내고 적절한 치료를 받아야 합니다.

코막힘의 해결법은 코막힘의 완화와 개선에 도움을 주는 일반적인 방법입니다. 그중 6가지를 알려드리겠습니다.

코막힘 해결방법6가지

1. 코 스프레이: 코에 스프레이를 분사하여 코의 점막에 수분을 주어 부종을 줄이는 데 도움을 줍니다. 고정 화제나 소금 수 스프레이를 사용해 주면 되는데, 비강의 청소에도 도움을 준다고 합니다.
2. 약물의 치료:비염과 감기, 알레르기 등의 원인으로 의사의 처방으로 받은 진통제나 해열제 항히스타민제, 코감기 약의 복용이 코의 막힘을 해결해 주며 염증을 줄여주어 도움이 될 수 있습니다.
3. 코 건조 방지: 매일 코를 닦아주며 보습제를 발라주는 것도 코막힘에 도움을 줍니다.
4. 주습기의 사용: 공기를 적절히 가습해 주어 건조한 환경에서의 코를 촉촉이 해줍니다. 겨울에는 난방기보다는 주습기를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
5. 일상적인 관리: 코를 가볍게 마사지해 주거나, 뜨거운 샤워를 해줌으로써 코의 부종이 줄여주는 것에 도움을 주는 것도 도움이 됩니다. 또한 흡연을 피하며 건강한 생활습관을 유지해 줍니다.
6. 알레르기 관리:알레르기가 심하다면 알레르기의 테스트를 진행한 뒤 알맞은 처방으로 유발되는 요인을 피해줍니다.