말엘라스틴은 피부와의 결합조직에서 발견이 되는 중요한 성분입니다. 그러므로 피부의 탄력과 회복을 유지해 주는데 도움이 된다고 하는데요, 음식으로는 어떤 것이 있는지 고르는 법으로는 어떤 방법이 있는지 추천해 드리며, 부작용과 효능으로써 무엇이 있을지 알려드리겠습니다.
말엘라스틴이란?
- 말라치토스 및 엘라스틴의 단위로 구성되어 있는 단백질의 성분이라 합니다. 이것은 피부의 회복력과 탄력에 도움을 주는데 중요한 역할을 해주며, 피부의 구조적인 지지를 제공하며 피부의 주름과 탄력의 손실을 줄여주고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 엘라스틴과 역할이 유사하지만, 특정한 조직 내에서 발견이 되는 단백질의 구성 성분이라 합니다. 피부의 결합 조직에서 발견이 되는 중요한 성분이므로, 탄력과 회복력이 유지할 수 있도록 도와주는 중요한 역할을 합니다. 피부의 탄력을 돕고 주름과 탄력의 손실을 줄여주어 많은 이로움을 줍니다.
- 피부를 재생시킬 때도 피부의 재생을 촉진시켜주며 손상을 치유해 주는데 도움을 준다고 합니다. 피부의 활력을 더해주며 피부의 보호를 해주는 역할을 말 엘라스틴이 해주며, 외부의 요인에서 피부를 보호할 때 도움이 많이 됩니다.
- 말 엘라스틴의 성분에 대하여 요약을 하자면 피부의 결합조직에서 발생이 되는 중요한 단백질의 성분으로 피부의 회복력과 탄력을 유지시키는 데 도움이 되는 역할을 합니다. 피부의 손상을 치유해 주며 탄력을 향상시켜주는 데 도움을 줍니다.
말엘라스틴을 함유하는 음식은 알려진 게 없습니다. 피부의 결합조직에서의 단백질의 성분으로 건강을 촉진해 주며 생산에 도움을 주는 영양소로 어떤 영양소가 있는지 알려드리겠습니다. 예를 들어 비타민C나 아미노산, 비타민 E, 구리, 아연 등은 피부의 회복과 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.
말엘라스틴 생산에 도움을 주는 음식으로는 6가지가 있습니다.
- 녹차
- 달걀
- 견과류(호박씨, 아몬드, 호두)
- 과일(딸기, 오렌지, 블루베리)
- 어류(참치, 연어)
- 녹황색 채소(고구마, 호박, 당근)
예를 들어 이러한 음식들이 있습니다. 하지만 직접적으로 말엘라스틴을 함유한 음식은 없는데요, 따로 말엘라스틴을 보충하고 싶다면 보통 피부의 관리 제품이나 보조제로 사용을 해준다고 합니다.
말엘라스틴을 고르는 법으로는 무엇이 있는지 알려드리겠습니다.
말엘라스틴 추천제품
- 신뢰도 높은 제조사: 제조사와 신뢰도의 품질에 대하여 평판을 확인해 주며, 인증이 된 제품을 선호하며 선택을 하는 것이 중요합니다.
- 성분: 주성분으로 말 엘라스틴이 포함이 되었는지 확인을 해야 합니다. 피부의 탄력을 유지해 주며 회복에 도움이 될만한 중요한 성분이 말 엘라스틴입니다.
- 사용목적: 예를 들어 주름의 개선이 목적이라면 주름 개선에 특화된 제품을 선택하며, 목적에 따라 제품을 고릅니다.
- 부가적인 성분: 다른 유효한 성분들과 포함된 제품들은 종합적인 피부관리에 도움이 될 수 있습니다.
- 피부의 타입과 필요성: 지성의 피부인 경우 가벼운 제품을 선택하여 주어야 합니다. 피부의 타입과 관심사에 알맞은 제품을 선택해 줍니다.
- 사용자 리뷰: 제품을 알아볼 때 다른 사용자들의 리뷰와 평가를 확인해 주어 제품의 부작용과 효과에 대하여 알아봅니다.
이런 방식을 제품을 고를 때 고려한다면 자신에게 가장 적합한 말엘라스틴의 제품을 선택할 수 있습니다. 그리고 제품을 선택하기 전 피부 전문가나 의사와의 상의도 중요합니다.
많은 도움을 주는 말엘라스틴의 효능으로는 어떤 것이 있는지 알려드리겠습니다.
말엘라스틴의 효능
- 주름의 개선: 피부의 주름을 감소시켜주며 연속적으로 사용 시 피부의 결이 부드러워져 젊어지는 피부를 도와줍니다.
- 탄력의 개선: 콜라겐의 섬유와 결합을 하여 피부의 탄력이 개선이 되는 것에 도움을 줍니다. 피부의 주름이 형성되거나 피부의 늘어짐을 방지해 줍니다.
- 염증 완화: 피부의 전정 효과와 염증을 줄여주며, 피부의 질환 증상을 완화해 주며 건강을 유지해 주는데 도움을 줍니다.
- 피부의 재생: 손상된 치부의 조직이 치유되는 것에 도움을 주며 상처 치유를 촉진해 주며 피부의 손상을 완화시켜줍니다.
- 결합조직의 강화: 피부의 구조적인 강도를 증가시켜주며 탄력을 유지시키는 데 도움이 된다고 합니다.
이러한 효능들은 말 엘라스틴이 피부 관리 제품으로써 활용되는 이유들이며, 탄력과 주름을 개선하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 알려줍니다.
일반적으로 말엘라스틴은 안전하게 사용이 된다고 합니다. 하지만 부작용도 있는데요, 어떤 부작용이 있는지 알려드리겠습니다.
말엘라스틴 부작용
말엘라스틴은 일반적으로 안전하게 사용되지만, 몇 가지 부작용이 발생할 수 있습니다. 주요 부작용은 다음과 같습니다.
- 알레르기의 반응: 말 엘라스틴에 대하여 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 하지만 의 반응은 드물다고 합니다.
- 피부의 발진과 가려움증: 피부의 가려움증이나 발진이 발생이 될 수 있습니다. 피부가 알레르기반응이 있다면 이현상이 나타납니다.
- 지속적인 사용으로 피부 민감성의 증가: 말 엘라스틴은 지속적으로 사용한다면 민감성이 증가될 수 있다고 합니다. 이현상이 나타나면 제품의 사용을 중단해 주어야 하며 다른 제품으로 전환해 주어야 합니다.
- 피부 염증: 피부의 붉음, 붓기, 발진 등이 염증 등으로 피부에 나타날 수 있습니다.
- 기타 부작용: 드물게 발생하는 부작용 중 피부의 가려움증, 건조함, 피부의 가열감 등이 일어날 수 있습니다.