담적병이란 특별한 이유 없이 장관의 운동기능과의 관련된 문제로 인한 원인으로 나타나는 증상인데요, 그러므로 자가 진단으로 본인 몸의 증상을 잘 알아야 합니다. 담적병의 치료 비용과 이러한 질병을 완화하는 데 도움을 주는 좋은 음식으로 알려진 양배추 외에 다양한 음식들을 알려드리겠습니다.
담적병이란
특별한 이유 없이 스트레스 등으로 인해 장관의 운동 기능과 관련된 문제가 발생하는 질환입니다. 이 질환은 과민 대장 증후군의 증상 중 하나로, 평소와 약간 다른 음식을 섭취하면 장이 요동치는 증상이 나타납니다. 자극적인 음식을 섭취하거나 스트레스를 받으면 배탈이 나타나 설사하게 되거나 배가 아픈 증상이 나타납니다.
이러한 증상이 만성적으로 이어져서 특별한 원인 없이도 소화 불량과 신경성 위염 등의 증상이 나타납니다. 이런 증상들이 계속해서 지속되면 담적병을 의심해 볼 필요가 있습니다.
- 담적병은 만성적인 질환으로, 소화기 문제와 배뇨 장애를 비롯해 우울감과 두통 등 전신에서 다양한 증상이 나타납니다. 이에 따라 삶의 질이 떨어질 수 있습니다.
- 이 질환의 대표적인 증상으로는 소화 불량, 속 메스꺼움 등이 있습니다. 이런 증상들이 원인을 찾을 수 없을 때는 이해를 바탕으로 치료를 받아야 합니다. 또한, 담적병에 도움을 주는 음식들을 섭취하고 생활 관리를 해주며 건강을 챙겨야 합니다.
- 담적병이란 우리 몸에 해로운 노폐물을 의미하는데, 이는 위장에서 제대로 소화되지 않아 각종 노폐물로 인해 발생한 독소가 위장의 외벽에 쌓여 굳어진 것을 말합니다. 이러한 담적을 유발하는 각종 증상을 담적병이라고 부릅니다. 이 질환은 소화 불량, 만성 피로, 속 메스꺼움, 불면증, 어지럼증, 입냄새 등 다양한 증상을 유발합니다.
담적병의 원인
담적병의 원인은 복합적입니다. 과도한 걱정이나 근심, 과로 등으로 인해 몸이 쇠약해지거나 운동량이 부족하면 신진대사가 부족해져 담적이 발생합니다. 또한, 과식하거나 불규칙한 식사를 하면 증상이 더욱 악화합니다.
이 질환은 위장의 운동 기능이 떨어져 음식이 위에서 소장으로 이동하는 시간이 지연되면서 소화되지 않은 음식물과 가스가 부풀어져 굳어지게 됩니다. 이에 따라, 음식을 섭취하는 것이 몸에 이롭게 작용하는 물질을 섭취하는 것이 어려워질 수 있습니다.
담적병의 증상으로는 전신에 두루 영향이 나타나는데, 온몸이 무거워지고 나른해지며 삶의 의욕이 떨어질 수 있습니다. 또한, 소화가 잘 이루어지지 않아 가스가 잘 차며, 심한 경우에는 구토가 발생하거나 대변이 묽어져 소변을 자주 보게 되거나 땀의 배설이 증가할 수 있습니다. 여성의 경우에는 냉대 증상이 발생할 수 있습니다.
이러한 증상들이 나타나면 병원을 찾아 검진받아야 합니다. 이를 위해 우리는 담적병을 자가 진단하는 방법을 알아보겠습니다.
담적병 자가 진단 방법
- 심장이 두근거림이나 답답함을 느낄 때
- 속이 울렁거림이나 메스꺼움을 느낄 때
- 가스가 잘 차거나 트림이 자주 날 때
- 복부를 만질 때 덩어리처럼 딱딱한 것을 느낄 때
- 명치와 배꼽 사이가 더부룩할 때
- 자주 배가 고프며 소변 양이 적을 때
- 변비와 설사가 반복될 때
- 통증이 명치 아래 부위에 나타날 때
- 어지러움이나 두통이 자주 생길 때
- 통증이 옆구리 부위에 생길 때
- 불면증이 있을 때
- 여성의 경우 냉이 늘어날 때
- 손발이 부을 때
- 어깨나 등이 자주 결릴 때
- 쉽게 피로감을 느낄 때
- 남성의 경우 성기능 저하와 성욕 감소가 나타날 때
이러한 증상들이 나타나면 병원을 찾아 검진받아야 합니다.
담적병 진단은 5단계로 이루어집니다.
- 설문 검사
- 자율신경 균형 검사
- 위장 기능 검사
- 복진
- 맥진
담적병을 치료하려면 신중해야 합니다. 초기에는 몸이 회복을 위해 생리적 방어 작용으로 증상이 발생할 수 있으므로, 증상에 대한 치료보다는 근본적인 원인을 찾아 해결하는 것이 중요합니다. 다른 원인에 의한 병증이 나타날 수 있으므로 반드시 치료받아야 합니다.
담적병의 치료비용
침이나 부항, 약침이나 왕 뜸을 받는다면 10000원에서 14000원 정도로 나타납니다.
담적병을 개선하는 데 도움이 되는 음식들은 다음과 같습니다.
- 양배추
- 토마토
- 마
- 매실
- 브로콜리
- 삶거나 찐 육류
- 찌거나 구운 흰살생선
- 부드러운 과육의 과일, 예를 들면 물렁물렁한 복숭아나 홍시
반면에 담적병에 안 좋은 음식들은 다음과 같습니다.
- 찰지고 딱딱한 음식
- 섬유질이 많은 음식
- 밀가루 음식
- 짠 음식
- 단 음식
- 튀긴 음식
- 탄산음료
- 술이나 육류 위주의 식단
- 차가운 음식
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